跑步人生 【跑步路線】疫後再出發 – 港島北海岸線 by Adrian 2022 年 5 月 24 日 終於可以在第五波疫情後重新出發去跑步,先由最平常的路線開始跑起,之後再加點變化吧! 繼續閱讀 2022 年 5 月 24 日 0 則留言 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】大圍至西貢(二)|馬鞍山海濱、西貢海旁 by Adrian 2022 年 3 月 1 日 2022 年 3 月 1 日 由馬鞍山跑往西貢的路線,並附以圖片講述所見所聞。 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】大圍至西貢(一)|初階半馬路線|城門河畔 by Adrian 2022 年 2 月 22 日 2022 年 2 月 22 日 上次試過由將軍澳坑口站跑去西貢,今次就試一試較容易,但路線更… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步訓練】又再爆疫?5個疫情期間維持心肺功能的交叉訓練 by Adrian 2022 年 2 月 15 日 2022 年 2 月 15 日 香港又再爆疫!不敢出街跑步?可以參考以下5個維持心肺功能的動… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】西灣河跑上太平山頂|大霧彌漫晨跑記 by Adrian 2022 年 2 月 8 日 2022 年 2 月 8 日 太平山是港島第一高峰。早上的太平山頂是雲霧中的仙境,只有跑上… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】港深邊境東線(二)香園圍口岸、蓮麻坑禁區大閘 by Adrian 2022 年 1 月 25 日 2022 年 1 月 25 日 繼續港深邊境東線之旅,上星期只寫到文錦渡口岸,隨路線繼續推進… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】港深邊境東線(一)梧桐河畔、大水管、文錦渡口岸 by Adrian 2022 年 1 月 18 日 2022 年 1 月 18 日 正值疫情期間,通關無期,既然很久沒有離開香港,就一於到邊境走… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】跑步版101M小巴|坑口至西貢|絕美白沙灣日出 by Adrian 2022 年 1 月 11 日 2022 年 1 月 11 日 平時前往西貢市,通常都是從坑口地鐵站出發,乘搭101M小巴,… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【跑步路線】港島北海岸線(西灣河至堅尼地城)|灣仔海濱新玩點 by Adrian 2022 年 1 月 4 日 2022 年 1 月 4 日 今日帶大家由西灣河跑至堅尼地城,與之前的習慣不同,今次在黃昏… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑向事業 【跑者書評】21世紀的21堂課 by Adrian 2021 年 12 月 29 日 2021 年 12 月 29 日 面對日新月異的科技以及全球化,還有宗教、科學與大國的角力,人… 0 FacebookTwitterPinterestEmail