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    跑步人生

    【跑步路線】疫後再出發 – 港島北海岸線

    by Adrian 2022 年 5 月 24 日

    終於可以在第五波疫情後重新出發去跑步,先由最平常的路線開始跑起,之後再加點變化吧!

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    2022 年 5 月 24 日 0 則留言
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  • 跑步人生

    【跑步路線】大圍至西貢(二)|馬鞍山海濱、西貢海旁

    by Adrian 2022 年 3 月 1 日
    2022 年 3 月 1 日

    由馬鞍山跑往西貢的路線,並附以圖片講述所見所聞。

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    【跑步路線】大圍至西貢(一)|初階半馬路線|城門河畔

    by Adrian 2022 年 2 月 22 日
    2022 年 2 月 22 日

    上次試過由將軍澳坑口站跑去西貢,今次就試一試較容易,但路線更…

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    【跑步訓練】又再爆疫?5個疫情期間維持心肺功能的交叉訓練

    by Adrian 2022 年 2 月 15 日
    2022 年 2 月 15 日

    香港又再爆疫!不敢出街跑步?可以參考以下5個維持心肺功能的動…

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    【跑步路線】西灣河跑上太平山頂|大霧彌漫晨跑記

    by Adrian 2022 年 2 月 8 日
    2022 年 2 月 8 日

    太平山是港島第一高峰。早上的太平山頂是雲霧中的仙境,只有跑上…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
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    【跑步路線】港深邊境東線(二)香園圍口岸、蓮麻坑禁區大閘

    by Adrian 2022 年 1 月 25 日
    2022 年 1 月 25 日

    繼續港深邊境東線之旅,上星期只寫到文錦渡口岸,隨路線繼續推進…

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    【跑步路線】港深邊境東線(一)梧桐河畔、大水管、文錦渡口岸

    by Adrian 2022 年 1 月 18 日
    2022 年 1 月 18 日

    正值疫情期間,通關無期,既然很久沒有離開香港,就一於到邊境走…

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    【跑步路線】跑步版101M小巴|坑口至西貢|絕美白沙灣日出

    by Adrian 2022 年 1 月 11 日
    2022 年 1 月 11 日

    平時前往西貢市,通常都是從坑口地鐵站出發,乘搭101M小巴,…

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    【跑步路線】港島北海岸線(西灣河至堅尼地城)|灣仔海濱新玩點

    by Adrian 2022 年 1 月 4 日
    2022 年 1 月 4 日

    今日帶大家由西灣河跑至堅尼地城,與之前的習慣不同,今次在黃昏…

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    【跑者書評】21世紀的21堂課

    by Adrian 2021 年 12 月 29 日
    2021 年 12 月 29 日

    面對日新月異的科技以及全球化,還有宗教、科學與大國的角力,人…

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Adrian

90後,香港打工仔,22歲開始跑步。
由每週10公里,跑到每週50公里。
從「跑九」氣喘,到完成馬拉松。
後來知道,每天跑步,是規律的生活。
從規律學習專注,讓工作變得輕省。
從規律學習欣賞自己,走出自卑。
從規律學習買股票,逐漸邁向財務自由。

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90後的打工仔,喜歡跑步,希望藉自己的經驗帶領大家跑出正面人生。

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