跑步人生 【渣打馬拉松2021】花絮篇:疫情下特別措施 by Adrian 2021 年 10 月 30 日 今年渣打香港馬拉松在疫情下順利舉行,當中加添了很多防疫措施。在新常態下,將來的渣打馬打松或許會保留某些措施,就在這裡一一看清楚! 繼續閱讀 2021 年 10 月 30 日 0 則留言 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 【渣打馬拉松2021】感受篇:魔鬼賽道當之無愧 by Adrian 2021 年 10 月 27 日 2021 年 10 月 27 日 香港馬拉松以自虐見稱,一路頭18公里不斷爬坡、主要暗斜向上,… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 渣打馬拉松2021賽道分析 by Adrian 2021 年 10 月 17 日 2021 年 10 月 17 日 渣打馬拉松2021將於10月24日正式舉行,在這日之前讓我自… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 備戰渣打馬拉松 – 減量長課18公里 (2021年10月2日) by Adrian 2021 年 10 月 5 日 2021 年 10 月 5 日 經歷上星期的34公里的長課後,由於長期受到右腳足底筋膜炎困擾… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 備戰渣打馬拉松 – 34公里終極長課 (2021年9月25日) by Adrian 2021 年 9 月 28 日 2021 年 9 月 28 日 於來到渣打馬拉松之前最後的一個月備戰,這個週末跑了34公里,讓心理適應長距離長時間跑步是怎樣的一回事。在悶熱天氣帶著絲絲秋意之中,應該要如何準備自己的長課呢? 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 備戰渣打馬拉松2021 – 20公里長跑 (2021年9月18日) by Adrian 2021 年 9 月 21 日 2021 年 9 月 21 日 繼續備戰渣打馬拉松,為了達成輕裝練長跑,希望不需要帶備裝滿水… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 備戰渣打馬拉松2021 – 22公里長課(2021年9月11日) by Adrian 2021 年 9 月 14 日 2021 年 9 月 14 日 繼續備戰渣打馬拉松,記錄雙颱在外,香港受熱的情況下,如何捱過… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 備戰渣打馬拉松2021 – 18公里恢復操(2021年9月4日) by Adrian 2021 年 9 月 7 日 2021 年 9 月 7 日 接下來幾個星期,我都會藉自己的網站,記錄下自己為渣馬的訓練。這個星期為大家帶來我的18公里恢復操。 0 FacebookTwitterPinterestEmail
跑步人生 香港渣馬回來了!5個重點事項與點評 by Adrian 2021 年 8 月 26 日 2021 年 8 月 26 日 香港渣馬回來了!一文看盡5個關注事項與筆者的評價。 0 FacebookTwitterPinterestEmail