每次見到有對手比自己更強，總會覺得自己為甚麼會做不到，去不了他們的境界。但其實這一切都是比較，我們應該用甚麼心態去面對比自己更強的對手呢？
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堅持這份品格教導我做事不可輕易放棄，只要不斷去做，按照正確的方法，一定會達致預期的效果，甚至更多。
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跑步跑出自信，不斷超越自己的極限，越來越相信自己可以做得到。到底跑步如何幫助大家建立自信？
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自律，教導我們要過有規律和守紀律的生活。跑步教曉了我，要自由，首先要自律，讓生命走出正確的軌跡。
每次見到有對手比自己更強，總會覺得自己為甚麼會做不到，去不了他們的境界。但其實這一切都是比較，我們應該用甚麼心態去面對比自己更強的對手呢？
堅持這份品格教導我做事不可輕易放棄，只要不斷去做，按照正確的方法，一定會達致預期的效果，甚至更多。
跑步跑出自信，不斷超越自己的極限，越來越相信自己可以做得到。到底跑步如何幫助大家建立自信？
自律，教導我們要過有規律和守紀律的生活。跑步教曉了我，要自由，首先要自律，讓生命走出正確的軌跡。