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跑步品格

    跑步人生

    【跑步習慣】別人總是比自己強?如何避免比較心態

    by Adrian 2021 年 11 月 2 日

    每次見到有對手比自己更強,總會覺得自己為甚麼會做不到,去不了他們的境界。但其實這一切都是比較,我們應該用甚麼心態去面對比自己更強的對手呢?

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    2021 年 11 月 2 日 0 則留言
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    跑步練成的好品格(三)堅持

    by Adrian 2021 年 6 月 15 日
    2021 年 6 月 15 日

    堅持這份品格教導我做事不可輕易放棄,只要不斷去做,按照正確的方法,一定會達致預期的效果,甚至更多。

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    跑步練成的好品格(二)自信

    by Adrian 2021 年 6 月 12 日
    2021 年 6 月 12 日

    跑步跑出自信,不斷超越自己的極限,越來越相信自己可以做得到。到底跑步如何幫助大家建立自信?

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    跑步練成的好品格(一)自律

    by Adrian 2021 年 6 月 9 日
    2021 年 6 月 9 日

    自律,教導我們要過有規律和守紀律的生活。跑步教曉了我,要自由,首先要自律,讓生命走出正確的軌跡。

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關於我

關於我

Adrian

90後,香港打工仔,22歲開始跑步。
由每週10公里,跑到每週50公里。
從「跑九」氣喘,到完成馬拉松。
後來知道,每天跑步,是規律的生活。
從規律學習專注,讓工作變得輕省。
從規律學習欣賞自己,走出自卑。
從規律學習買股票,逐漸邁向財務自由。

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90後的打工仔,喜歡跑步,希望藉自己的經驗帶領大家跑出正面人生。

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